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女性痛经喝什么

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很多女性在经期会感觉腹部疼痛不适,痛经严重让人受不了,有些痛经女性可能会服用止痛药物缓解痛经,但是药物毕竟对身体有伤害,最好是通过食疗的方法缓解痛经,如鱼肉、绿色蔬菜等,那么女性痛经喝什么?

首先,痛经的女性可以喝点葡萄酒,葡萄酒性温味辛,对于寒湿滞留引起的痛经有效果,而且红酒也可以温阳补血,对气血虚弱的女性引起的痛经很有效果。另外痛经女性可以多喝一些鱼汤,对缓解痛经也有利。

其次,女性痛经喝姜枣红糖水也可以温经散寒,而且姜枣红糖水做法非常简单,把生姜、桂枝和大枣一起洗干净,把干姜切除末,大枣要去核,如果脾胃不好的女性可以把大枣的皮剥去,然后加入适量的红糖水一起煮,水煮开后熬十五分钟就可以食用了。

最后,鸡蛋归姜汤也可以治疗痛经,还能够补气活血,需要准备的材料是鸡蛋一个,当归和红枣各15克,生姜和陈皮各5克,还需要准备220毫升米酒。把当归、生姜和陈皮加水煮沸后,需要把渣去掉,然后把鸡蛋打散与米酒、红枣一起加入汤里,红枣煮烂就可以食用了。

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